Welcome


Sport Dans

SPORT

Omdat sporten verruimend is voor lichaam en geest, omdat het zorgt voor een gezondere levensstijl of gewoon omdat het goed voelt?
Wat jouw beweegreden ook is, wacht niet langer maar doe het!

Op het moment bieden wij twee sport categorieën aan, kunt u hieruit geen keuze maken, mail dan voor meer informatie of een eventuele aanvraag.

Persoonlijke aandacht, aandacht voor je doel en effectief gecoacht worden.

BOOTCAMP

Dat is waar bootcamp voor mij over gaat. Zelf haal ik energie en motivatie uit de mensen en de natuur om mij heen. Ondanks het Nederlandse weer zullen mijn bootcamp lessen dan ook buiten plaats vinden.

Waar de training zelf over gaat hangt van de groep af. Wel zullen er altijd verschillende aspecten als conditionele uithoudingsvermogen, explosieve kracht, lenigheid of balans aan bod komen.

Omdat elk lichaam anders is, elke persoon andere behoeften heeft en elke geest andere doelen, zullen de lessen nooit identiek zijn maar worden deze aangepast op de groep.

Geef je op met een groep of sluit je aan bij een al bestaande groep. De betreffende dagen en tijden gaan in overleg. Bootcamp lessen zullen op wekelijkse basis plaatsvinden en bedragen €30,- p.p. per maand voor een groep van minimaal 4 personen.

De Bootcamp lessen worden gegeven in Hoogvliet, Spijkenisse, Rotterdam en in omstreken op aanvraag.

Voor meer informatie, contact of een afspraak verwijs ik u naar mijn contactgegevens.

Serieus trainen en toch plezier hebben!

PERSONAL TRAINING

Aanpasbaar op een ieder zijn eigen interesse en motivatie.

Na 6 jaar sportinstructeur te zijn geweest ben ik begonnen met individuele training. Met dans als achtergrond en veel kennis over het lichaam als bewegingsinstrument was dit voor mij de kers op de taart binnen dit creatieve werkveld. Ik zie personal training niet alleen als een keiharde les waarin ik iemand mag afbeulen maar meer als het kennismaken met nieuwe inspiratie en motivatie onder het genot van een plezierige maar serieuze training.

Voor een intake gesprek, algemeen gesprek of informatie over personal training vraag ik je graag contact met mij op te nemen.

Op jonge leeftijd ontdekte ik het plezier van dans.

Dans

Op jonge leeftijd ontdekte ik het plezier van dans. De connectie die dans voor mij maakte tussen mij en de mensen om mij heen. De schoonheid van beweging en de kracht van een lichaam gaven mij nieuwe inzichten in individuele kracht. Al snel kwam de passie om dit te delen of over te brengen op andere mensen.

Om van deze passie ook mijn beroep te kunnen maken heb ik gestudeerd aan twee dansacademies. Één opleiding in performing arts en één opleiding met de specialisatie van het dans docentschap. Vanuit deze passie en het plezier van delen bied ik de volgende vormen van dans aan:


Workshops

Privé les

Choreografie

Performance

Voor meer informatie over personal training vraag ik je graag contact met mij op te nemen

Contact